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Slimmer失去了第16次以挽救他的生命

一名严重超重的男子在失去超过16块石头之前遭受了三次心脏病发作,今天他说他已经“等死”,然后才着手制定他的瘦身计划。

56岁的约翰·金从第35个9.5磅降到18个11磅,以获得由饮食策划者减肥世界运营的2006年最伟大的失败者称号。

这位来自北拉纳克郡Shotts的祖父说,在2004年2月开始执政之前,他大部分时间都独自坐在楼上。

旁路

他说:“我会上楼梯到我的房间,躺下来想想'如果我被告知我需要一个三重旁路,谁会对我进行操作?'。我真的在等死。

“加入减肥世界救了我的命。在我加入后三个月,血液检查显示我不再患有糖尿病。”

金先生在伦敦西部的肯辛顿收集了他的头衔和é3,000奖金,他说多年的大量饮酒以及馅饼,薯片,黄油和外卖的饮食让他处于危险境地。

“我的母亲曾经说大多数人吃饱,直到他们吃饱了,但我一直吃饱,直到我厌倦了,”他说。

游泳的

他补充说,他已经变得太尴尬,不能带着他的四个孙子游泳,被迫开着一辆面包车,所以他可以放在方向盘后面。

“在我这样做之前,我的日常生活非常困难。

“只是走进花园让我气喘吁吁,出去和人们见面很困难,因为我经常不得不坐下来或依靠某些东西来承受我的体重,”他说。

金先生击败了大约100名其他参赛者以赢得年度比赛,他们遵循一项计划,允许人们无限量地食用能量密度低的食物,如意大利面,米饭,土豆和瘦肉。

它甚至允许他享受他最喜欢的食物,包括周日午餐和中餐。

尽管与包括哮喘和关节炎在内的健康问题作斗争,他还设法慢慢增加了我们能够做的运动。

跳舞

他补充道:“我太沉重了,无法坐在沙发或椅子上。我在床上花了数千人 - 我在一年内把它们弄坏了。我不得不把浴缸取出来换成湿淋浴房。

“现在,我的生活完全不同。我可以去家庭活动,与我的妻子乔伊斯一起去购物或跳舞,乔伊斯是一位圣徒,”他说。

自竞赛失去更多重量以来,金先生表示,他现在打算与他的妻子一起庆祝,明天他将与他结婚。

他补充说:“我只是一个普通的人,我没什么特别的,所以如果我能做到,那就证明它可以由任何人完成。”